Статьи

    За что диетологи ценят какао и как правильно его пить?

    Из Америки испанцы привезли не только золото для себя, но и кое-что для нас — шоколад! Твердым лакомством он стал позднее, а поначалу шоколад был исключительно напитком. Приятно насладиться чашечкой какао →

    Что такое флексетарианство? И почему многие считают, что это самый правильный способ питания?

    Не все люди могут быть вегетарианцами. Кому-то по состоянию здоровья необходимо время от времени употреблять животные продукты, а кто-то просто не может прожить без стейка или суши. Да и вообще, →

    Нут — источник растительного белка. Можно ли им заменить мясо?

    Многим россиянам полюбился хумус — аппетитная закуска ближневосточной кухни, которая готовится из нутового пюре с добавлением оливкового масла, кунжутной пасты, лимонного сока и приправ. Интересно, полезен ли нут и что говорят →

    Как подружить ребенка со здоровой едой?

    "Сладкое — только после супа!”, “Мороженым не завтракают!”, “Если съешь котлету с гречкой, получишь шоколадку”... Подобные ультиматумы родители, то и дело выдвигают детям, которых не заставишь есть так называемую нормальную еду →

    Зимняя диета: чем питаться в самое холодное время года?

    При всех своих плюсах в виде любимых праздников, лыж, коньков и снежных забав – признаемся честно: зима уже начинает утомлять… Недаром в доковидные времена многие стремились переждать недельку-другую в заморских краях! →

    Детокс — действительно ли он нужен всем и каждому?

    Многие уверены, что с помощью определенных процедур и диеты можно провести «генеральную уборку» организма. Масла в огонь подливают и мировые знаменитости. Например, певицы Бейонсе и Мадонна, а также актриса Энн →
    43 / 48