Кетодиета – стоит ли считать её полезной?

    Кетодиета превратилась в настоящий тренд — куда ни глянь, увидишь группы в соцсетях, посвященные этой диете, где худеющие обмениваются опытом, делятся рецептами и хвастаются фотографиями из серии «до и после». И никто как будто не замечает предупреждений врачей о том, что такая система питания может сильно навредить здоровью. Почему же следует →

    Палеофекалии предков помогли понять, чем питались древние люди

    В прошлом люди ели гораздо больше круп, чем сейчас, причем значительно менее обработанных. Узнать об этом помогли образцы палеофекалий — экскрементов древних людей. Исторические артефакты успешно сохранились (благодаря особому микроклимату) в →

    «Еда» от 27 ноября 2021: Вред и польза ореховых паст и пять мифов о правильном питании

    Урбеч и другие ореховые пасты: какие вредные ингредиенты содержатся в магазинных вариантах? Можно ли их готовить дома и выгодно ли это? И можно ли считать арахисовую пасту хоть немного полезной? →
    209 / 446