08 июня 2023 Салат с нутом и сочной курочкой Ингредиенты: Консервированный нут — 1 банка Филе куриного бедра — 2 шт. Редис — 4 шт. Томаты черри — 50 г Шпинат — 30 г Кефир 1% — 200 мл Кинза — 15 г Чеснок — 1 зубчик →
08 июня 2023 Мясо в рационе для ощущения мужественности, опасный недостаток веса и итальянский запрет на искусственное мясо Опасный недостаток веса Недостаток веса тоже опасен, как и избыток! Медики из Японии обследовали несколько десятков женщин, имевших “вес Золушки” — так в Азии называют худобу с индексом массы тела в →
07 июня 2023 Реальная польза барсучьего жира и последствия бесконтрольной охоты Ксения Павлова из Белгорода спрашивает: так ли полезен барсучий жир, как его хвалят? Отвечаем! В 2020-м в Сети поползли слухи, что этот загадочный продукт (наряду с имбирём и лимоном) спасает →
06 июня 2023 Продукты и категории, в которых особенно часто «грешат» производители Когда ко мне подходит кто-то из зрителей и говорит, как страшно жить — в смысле продуктов, которые сплошь с какой-нибудь дрянью — я обычно начинаю успокаивать и объяснять, что мы постоянно сдаём →
05 июня 2023 Сладкие фрукты: какие и когда можно есть без вреда для здоровья и фигуры Фрукты — это полезно или нет? Вроде бы ответ очевиден. Но как быть с тем сахаром, которого в них и правда немало. Даже казалось бы в не очень сладких апельсинах или →
05 июня 2023 Топ-7 гарниров на неделю Крупы, макароны, картофель в качестве дополнения к мясному или рыбному блюду — это классика, от которой порой хочется отдохнуть. Мало того, что одно и то же надоедает — многие всё чаще задумываются →
03 июня 2023 «Еда» от 3 июня 2023: польза и вред фруктов, фальсификат среди продуктов и йогуртовое мороженое с авокадо Вредные фрукты — почему они не дружат с другой едой и гниют в животе? Истории людей, потолстевших от сладких плодов! Она ест только фрукты и думает, что здорова — а что скажут →
03 июня 2023 Ассари тонкоцу рамен Ингредиенты: Вода — 3 л Свиная лопатка без кости — 600 г Куриные крылья и кости — 400 г Свиные рёбра — 300 г Лук-порей — 1 шт. Лук репчатый — 2 шт. Свежий имбирь — 40 →
