26 августа 2023 Штрудель с яблоками Тесто: Мука пшеничная — 150 г Вода охлажденная — 80 г Растительное масло — 23 г + масло на смазку Соль — щепотка Сахар — щепотка Уксус яблочный — 3-4 г Начинка: Яблоки (плотные и кислые) — 450 →
25 августа 2023 Усваивайтесь полностью: как получить все витамины из еды Лето подходит к концу, и нужно успеть получить максимум пользы из сезонных овощей и фруктов: ведь в человеческом организме синтезируется только витамин D, все остальные витамины и минералы поступают с →
24 августа 2023 Шницель из кабачка с грибным соусом Ингредиенты: Кабачки — 1 шт. Грибы — 100 г Сливки 20% — 150 г Зелёный лук — 20 г Чеснок — 2 зубчика Панировочные сухари — 100 г Яйцо — 1 шт. Соль и перец — по вкусу →
21 августа 2023 Про смузи: как приготовить полезный напиток Несколько лет назад смузи стали настолько популярными, что их рецепты можно было прочитать где угодно: от сайтов, публикующих статьи о еде и здоровье — до страничек блогеров, которые до этого ни →
19 августа 2023 Пигоди по-корейски Ингредиенты: Мука — 500 г Растительное масло — 50 мл Тёплая вода — 250 мл Дрожжи — 11 г Яйца — 2 шт. Свиная вырезка — 400 г Пекинская капуста — 1 шт. Кинза — 1 пучок Лук →
18 августа 2023 Яблоки: правда и мифы Какой из фруктов в нашей стране самый популярный? Уверены, многие ответят — яблоко. Недаром же родились все эти поговорки о том, что «яблоко — от всех болезней», «кто яблоко в день съедает, →
17 августа 2023 Пита с лососем и кабачком Ингредиенты: Кабачки — 2 шт. Оливковое масло — 30 мл Чеснок — 2 зубчика Цедра 1 лимона Круглая лепёшка — 4 шт. Сливочный сыр — 250 г Лук-шалот — 1 шт. Копчёный или солёный лосось — 115 →
14 августа 2023 Топ-7 продуктов для хорошего сна В жизни современного человека (особенно у жителей больших городов) так много событий и стресса, что это часто влияет на качество сна. И ведь бессонница только “молодеет” с каждым годом — проблемы →
