15 января 2022 Индейка в горшочках в духовке Ингредиенты: Грудка индейки — 700 г Картофель — 2 шт. Лук красный — 1 шт. Стебель сельдерея — 1-2 шт. Помидоры черри — 100 г Тыква — 300 г Чеснок — 3 зубчика Тимьян — 1 веточка Перец →
15 января 2022 Овощная запеканка Ингредиенты: Брынза — 200 г Горошек зеленый замороженный — 100 г Брокколи замороженная — 100 г Фасоль стручковая замороженная — 100 г Сладкий перец — 100 г Помидоры черри — 100 г Яйца — 3 шт. Мука →
15 января 2022 Куриная грудка, фаршированная овощами Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 2 шт. Соль, перец по вкусу Начинка: Бекон — 2 кусочка Вяленые помидоры — 4-6 шт. Шпинат — 1/2 пучка Моцарелла — 50 г. Приготовление: Нарежьте бекон и вяленые →
15 января 2022 Лосось с лимоном и травами Ингредиенты: Лук — 1 шт. Зеленый лук — 4 пера Стейки лосося — 2 шт. Молотый кориандр — 1 ч. л. Молотый тмин — 1 ч. л. Лемонграсс — 4 шт. Чеснок — 5 зубчиков Оливковое масло →
15 января 2022 Флан из брокколи с креветками Ингредиенты: Твердый сыр — 30–50 г Брокколи — 800 г Крупные креветки — 350 г Лук-шалот — 2 шт. Яйца — 1 шт. Жирные сливки — 1 ст. л. Помидоры черри — 4 шт. Сливочное масло →
14 января 2022 Зимняя диета: чем питаться в самое холодное время года? При всех своих плюсах в виде любимых праздников, лыж, коньков и снежных забав – признаемся честно: зима уже начинает утомлять… Недаром в доковидные времена многие стремились переждать недельку-другую в заморских краях! →
12 января 2022 Детокс — действительно ли он нужен всем и каждому? Многие уверены, что с помощью определенных процедур и диеты можно провести «генеральную уборку» организма. Масла в огонь подливают и мировые знаменитости. Например, певицы Бейонсе и Мадонна, а также актриса Энн →
10 января 2022 Крабовый салат: как он появился и что о нем думают диетологи? У многих россиян на новогоднем столе будет невероятно вкусный салат с крабовыми палочками. Но есть ли в нем хоть какая-то польза или дело ограничивается только вкусом? Рассказываем в нашей статье. →
