Протеин — только для спортсменов или нужен всем?

    Мы привыкли к тому, что протеин в основном употребляют спортсмены или завсегдатаи тренажерных залов, стремящиеся нарастить мышечную массу. Однако протеиновые добавки используют не только в спортивных целях, но и для похудения или восполнения необходимых питательных веществ на вегетарианских системах питания. Правда, иногда возникают сомнения, всем ли показан протеин и полезно →

    Польза пряностей для сердца, правильное питание улучшает работу мозга, а также — почему панды пухлые

    Средиземноморская диета и мозг Правильное питание улучшает работу мозга. В ходе своих опытов это зафиксировали израильские ученые из Университета Бен-Гуриона. Полтора года они следили за нервной деятельностью почти трехсот добровольцев →

    «Еда» от 19 февраля 2022: продукты для борьбы с раком, а также — огород на подоконнике

    Продукты, которые лечат рак? Что говорит наука о чудесных случаях исцеления? Огород круглый год! Какие необычные овощи и фрукты россияне выращивают у себя в квартирах? Как вырастить дома арбуз? И →
    198 / 453