19 марта 2022 ПП-котлеты с овощами Главное, что отвечает в этом рецепте за вкус и пользу — это овощи. Они не только делают мясо менее сухим, но и добавляют в блюдо клетчатку, которая так важна для здоровья →
19 марта 2022 ПП-батончик с шоколадом и арахисовой пастой Это пп-версия популярного шоколадного батончика с арахисом. Но, в отличие от магазинного варианта, здесь у вас есть возможность обойтись вполне простыми и понятными ингредиентами. И хотя сироп топинамбура не делает →
19 марта 2022 Цезарь-ролл в салатных листьях Ролл в листьях салата — отличный вариант перекуса или полноценного завтрака: в таком блюде много клетчатки и белка. Ингредиенты: Листья романо (или другой листовой салат) — 4-5 шт. Шпинат — 20-30 г Пармезан →
19 марта 2022 Отбивные из помело Во Вьетнаме помело любят настолько, что используют этот фрукт полностью: мякоть едят, из цедры делают питательные маски для волос, из кожуры делают десерт, а иногда даже жарят! Рецептом “отбивных” из →
19 марта 2022 Рецепт недели. Мини-пирожки Рецепт недели на этот раз – быстрые мини-пирожки! Получается прекрасная закуска, которая наверняка понравится детям, ведь ее начинка очень напоминает чизбургер. Хотя полезного тут, конечно, мало. Это очень калорийное и довольно →
18 марта 2022 Что такое амарант и зачем он нужен? Вкус амаранта иногда описывают как пшено с оттенком пыли, но поклонников у этой крупы все больше и больше. Растение считают невероятно полезным. Особенно его любят вегетарианцы. Поговорим о том, действительно →
18 марта 2022 Смотрите в субботу: традиционные рецепты на пп-лад, что приготовить из помело и что едят в Мексике Оливье, шаурма, хачапури и даже шоколадный батончик – можно ли сделать их полезными и при этом вкусными? И что о таких вариациях скажет диетолог? Мексика — страна чудес! Какие удивительные продукты есть →
17 марта 2022 В чем опасность фруктовых соков для детей? Фруктовый сок вредит младенцам! С таким предупреждением порезультатам недавнего исследования выступил американский Национальныйинститут здоровья детей и развития человека. Авторы работы следили занесколькими тысячами малышей с рождения до семилетнего возраста.Оказалось, →
