Правда ли после тренировки можно есть что угодно - и не потолстеть?
Аина Попова из Якутска спрашивает: “Правда ли, как пишут в интернете, в течение пары часов после занятий спортом открывается так называемое анаболическое окно, когда можно без страха за фигуру есть →