18 февраля 2023 Поке с киноа и тунцом Ингредиенты: Киноа — 100 г Карри-паста — 30 г Вода — 300 г Филе тунца — 110 г Кунжутное масло — 20 г Бобы эдамаме — 20 г Апельсин — 1 шт. Редис — 2 шт. Апельсиновый сок →
18 февраля 2023 Рецепт недели. Картофельный цветок Рецепт недели на этот раз – картофельный цветок! Получается необычное и вкусное блюдо — например, для семейного застолья. К пользе, правда, есть вопросы — тут имеются полезные овощи и белок, но и калорий →
11 февраля 2023 Салат с тыквой Ингредиенты: Тыква — 300 г Копчёная ветчина — 50 г Томаты черри — 100 г Рукола — 20 г Крем-чиз или творожный сыр — 100 г Сливки 33% — 50 г Тимьян — 2 веточки Мёд — 2 →
11 февраля 2023 Каштановые кексы по рецепту Клода Моне Плод посевного каштана (не путать с конским!) – традиционный продукт Франции. Студенты жарят его и едят с солью, хозяйки фаршируют им птицу, но совершенно по-особому этот орех раскрывается в десертах. Кексы →
11 февраля 2023 Паста аль помодоро Это блюдо готовится буквально 10 минут. Полноценный горячий ужин в итальянском стиле от шеф-повара Марко Праццоли – и никакого уличного фастфуда! Ингредиенты: Спагетти — 200 г Помидоры — 500 г Лук — 100 г →
11 февраля 2023 Быстрая курица в микроволновке с овощами Курицу на ужин можно приготовить всего за 7 минут! Полноценное блюдо, которое оценит даже самый строгий диетолог, можно сделать в микроволновой печи. Ингредиенты: Куриная грудка — 200 г Картофель — 200 г →
11 февраля 2023 Рецепт недели. Овощной пирог Рецепт недели на этот раз – очень красивый овощной пирог! Получается просто отрада для глаз — к тому же очень вкусная и богатая полезными овощами. Тесто, правда — это не самый здоровый ингредиент, →
08 февраля 2023 Блинчики со шпинатом и копчёным лососем Ингредиенты: Замороженный горошек — 200 г Шпинат — 50 г Молоко — 500 мл Растопленное сливочное масло — 10 г Яйцо — 1 шт. Мука — 250 г Разрыхлитель — 2 ч. л. Чеснок — 2 зубчика Мята →
