20 января 2023 Топ-10 продуктов для бодрости Зимой мы часто чувствуем себя вялыми и сонными, даже если хорошо высыпаемся. Взбодриться порой не помогает даже чашка кофе! Виной тому — нехватка солнечного света, холод, ослабление иммунитета и зимняя хандра. →
16 января 2023 Варенье — это не только вкусно, но и полезно “Что может быть полезного в чересчур сладком то ли сиропе, то ли пюре — в котором, к тому же, вся польза ягод убита термической обработкой?” — говорят фанаты ЗОЖ и напрочь отказываются →
13 января 2023 Лапша быстрого приготовления — вред или польза Это блюдо – давнее изобретение человечества. Сама идея тонко раскатать тесто и нашинковать его, скорее всего, родилась одновременно у многих народов в глубокой древности. Лапшой принято называть длинные и узкие макароны, →
09 января 2023 Рассол: реально ли может помочь организму Казалось бы, что полезного в рассоле? Это просто жидкость с добавлением соли и пряностей, которая необходима для соления или квашения овощей. К нему мы чаще всего относимся как к народному →
05 января 2023 Топ-5 советов, как разгрузить организм после праздников После долгих праздников организму нужны некоторые усилия, чтобы вернуться к привычному ритму жизни. Наши пять советов напомнят, как после череды застолий слегка разгрузиться и вернуть рабочий настрой. Упрощаем питание В →
30 декабря 2022 Что едят на Новый год в разных странах Классический продуктовый набор для новогоднего стола в нашей стране, как правило, включает салат оливье, селёдку под шубой, мандарины... ну, вы всё это знаете. А что ставят на зимний праздничный стол →
28 декабря 2022 Всё о новогоднем символе — мандарине В нашей стране он десятилетиями считается одним из символов Нового года. Но знаете ли вы, откуда пошла такая традиция? И, кстати, не всё то мандарин, что продаётся под этим названием! →
26 декабря 2022 Как подготовить организм к застольям Впереди главный праздник года и длинные каникулы — время застолий и дружеских вечеринок, когда сложно отказать себе во вкусной еде и горячительных напитках. Есть ли способ получить удовольствие без последствий для →
23 декабря 2022 Каких витаминов не хватает организму зимой и как их получить из продуктов Зимняя пора с её морозами, снегом, холодным ветром и отсутствием солнечного света может плохо сказаться на здоровье — особенно, если не поддерживать организм витаминами и физической активностью. Врачи советуют постоянно восполнять →
