21 декабря 2023 Закуска с печеными овощами Ингредиенты: Перец болгарский — 3 шт. Баклажан — 1 шт. Оливки — 1/2 банки Пармская ветчина — 100 г Страчателла — 100 г Песто — 50 г Чиабатта — ½ батона Соль, перец — по вкусу Оливковое масло →
21 декабря 2023 Связь подсластителей с депрессией, шринкфляция и изменения в ГОСТ, иранский рекорд с арбузами Связь подсластителей с депрессией Искусственные подсластители — такие, как аспартам, сахарин или сукралоза — могут приводить к депрессии! Американские учёные проанализировали данные более 30 тысяч женщин в возрасте от 42 до 62 →
19 декабря 2023 Символ райского наслаждения: чем полезен кокос и что можно из него готовить А знаете ли вы, откуда вообще взялось слово «кокос»? По одной из легенд, первым то ли испанским, то ли португальским мореплавателям, встретившимся с этими орехами, в их чёрных глазках привиделась →
18 декабря 2023 Фрукты, ягоды и сахар: плюсы и минусы компотов «Компотик будешь пить?» — часто спрашивают в гостях старшие родственники и знакомые. Они искренне полагают, что делятся так уникальной пользой со своего огорода — собственными руками бережно сохранённой в банке. Некоторые усиленно →
18 декабря 2023 Топ-6 продуктов, которые помогут пережить зиму Если вы не можете согреться даже под двумя одеялами, вас одолевает тоскливое настроение и упадок сил – возможно, пора пересмотреть привычный рацион. Что бы такого в него добавить, чтобы благополучно пережить →
16 декабря 2023 «Еда» от 16 декабря 2023: так ли полезен домашний компот и что удивительного готовят из кокосов История компота — от императорского стола до наших дней! Стоит ли верить бабушкам, что это полезный напиток? Есть ли в них витамины? Сколько сахара в домашнем напитке и вариантах из магазина? →
16 декабря 2023 Бенто-торт Ингредиенты: Яйцо — 6 шт. Сахар — 200 г Шоколад 72% — 350 г Масло сливочное — 100 г Разрыхлитель — 15 г Какао — 50 г Мука — 200 г Творожный сыр — 800 г Сливки 33% →
16 декабря 2023 Рецепт недели. Борщ-пюре Рецепт недели на этот раз — необычный борщ-пюре! Получается свежая версия классического борща! Идеальный вариант, чтобы разнообразить стол. А ещё тут много полезной овощной клетчатки, поэтому зажигаем зелёный сигнал нашего диетологического →
