21 марта 2020 Рецепт недели. Салат с жареным сыром Этот салат —прекрасный полноценный обед или ужин. Благодаря сыру, он богат сытным белком, зелень и фрукты наполняют его клетчаткой и витаминами, а грецкие орехи добавляют полезных для сердца и сосудов →
14 марта 2020 Заменители соли - а как это вообще работает? Одна из самых распространённых в России вредных пищевых привычек — досаливать еду, даже ещё не попробовав. И сколько врачи ни предупреждают о гипертонии и инсульте, люди всё равно не верят и →
14 марта 2020 Крабовые палочки: за что такие деньги? Настоящие крабы — штука вкусная, но дорогая. Неудивительно, что большинство использует в салатах и закусках дешёвый заменитель — сделанные из рыбы крабовые палочки. Хотя и тут цены бывают разными! Например, 100 граммов →
14 марта 2020 Чай матча: здоровая альтернатива кофе? Игорь Учаров из Челябинска интересуется, так ли полезен чай матча, как об этом говорят и пишут? Этот вид зелёного чая, как и многие другие, родом из Китая. Но культовым он →
14 марта 2020 Рулетики из крабовых палочек Эта закуска украсит любой праздничный стол. Ее приготовление займет совсем немного времени. Ингредиенты: - Крабовые палочки - Плавленый сырок - 2 яйца - 2 огурца - 2 зубчика чеснока - →
14 марта 2020 Кексы с яблоком и морковью Рецепт недели на этот раз - кексы с яблоком и морковью. Такую выпечку вполне можно считать менее вредной, чем обычная! Она богата клетчаткой, благодаря цельнозерновой муке, моркови и яблокам. К →
10 марта 2020 "Еда" от 14 марта 2020: электроток вместо соли, чай матча и крабовые палочки Как отказаться от соли и зачем это делать? Помогут ли здесь электрический ток и солезаменители? Модный чай матча - правда ли он пахнет рыбой и стоит ли переходить на него →
09 марта 2020 Салат из курицы с кефирной заправкой Если вы ещё не ели салат, заправленный не майонезом, а соусом из кефира, то самое время попробовать. Секретом, как просто его сделать, с нами поделился автор кулинарного блога @ultrafoodblog Игорь →
