Рецепт недели. Кофейно-шоколадные гренки

    Рецепт недели на этот раз — кофейно-шоколадные гренки. Это очень вкусно. По нашей диетологической светофорной системе, конечно, зажигаем таким гренкам очевидный красный свет, призывающий к умеренности — но изредка ведь можно и забыть о калориях и сахаре! Ингредиенты: Белый хлеб — 1 шт. Шоколад — 1 плитка Кофе — 200 мл Молоко — 50 мл Яйцо →

    Кому показана низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров?

    Низкоуглеводные диеты сейчас очень популярны для похудения, причем, на них «сидят» все, кому не лень. Точнее, те, у кого хватает силы воли и здоровья выдержать такой стиль питания. Насколько результативны →

    Смотрите в субботу: необычные блюда из яиц, как получить витамин Д из пищи и почему опасно красное мясо

    Чем грозит здоровью дефицит витамина Д? И реально ли получить нужное количество только из пищи? О каких необычных рецептах яичницы вы, возможно, даже не догадывались? Какие гаджеты для приготовления яичницы →

    К чему может привести злоупотребление витаминами?

    Чрезмерное употребление витаминов В6 и В12 повышает риск развития рака.Такую взаимосвязь выявили американские ученые из Университета штатаОгайо. Они проследили на протяжении многих лет за здоровьем более 77тысяч человек. Оказалось, →

    Что полезнее зимой: свежие овощи или домашние заготовки

    Виктория Горлукович из белорусского Гродно спрашивает “Что полезнее в зимнее время для организма: свежие овощи из магазина, выращенные с использованием химикатов или домашние заготовки из овощей со своего огорода?” Давайте →

    За что диетологи ценят какао и как правильно его пить?

    Из Америки испанцы привезли не только золото для себя, но и кое-что для нас — шоколад! Твердым лакомством он стал позднее, а поначалу шоколад был исключительно напитком. Приятно насладиться чашечкой какао →
    176 / 194