09 мая 2018 Рататуй с тунцом Ингредиенты: Консервированный тунец в собственном соку - 200 г Консервированные помидоры в собственном соку - 400 г Цукини - 2 шт. Перец - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. →
05 мая 2018 5 рецептов из российских суперпродуктов Маринованная свёкла Ингредиенты: Свёкла варёная - 3 шт. Сахар - 300 г Соль - 1 ч. л. Уксус столовый 9 % - 1 ст. л. Вода - 1 л Гвоздика пряная →
05 мая 2018 Вопрос недели: правда ли овсянка на воде опасна? Яна Ковшова из Нижнего Новгорода интересуется: «Правда ли, что овсяная каша на воде вредна для организма, и, чтобы сделать ее полезной, нужно добавить масло или молоко?» Неожиданный вопрос. Но разберёмся. →
05 мая 2018 "Еда" от 5 мая 2018. Чипсы, тунец, 5 российских суперпродуктов и вопрос о вреде овсянки Чипсы: это просто ужас, или ужас-ужас-ужас? Не стоит ли перейти на новые из фруктов, морковки и свёклы? И сколько может позволить себе съесть разумный человек? Тунец: раньше его считали сорной →
05 мая 2018 Тунец: вкусно и полезно или "ни рыба, ни мясо"? Как-то очень быстро и незаметно в рацион россиян вошла ранее совсем незнакомая нам рыба — тунец. С ним делают и суши, и едят в салатах (в консервированном виде), ну а некоторые →
05 мая 2018 5 российских суперпродуктов Во время встреч с читателями в книжных магазинах у Сергея Малозёмова часто спрашивают: а как же это возможно — хорошо питаться, если доходы не позволяют покупать экзотические фрукты, киноа, семена чиа →
05 мая 2018 Чипсы: бывают ли полезные и не напрасно ли их боятся приверженцы здорового питания? Все мы твёрдо знаем, что чипсы — это вредно. Но похрустеть солёненькой картошечкой, да ещё с каким-нибудь вкусом сметаны и лука, бывает так неудержимо приятно! Чем же это грозит нашему здоровью, →
05 мая 2018 Куриная грудка в панировке из чипсов Ингредиенты (на 2 порции) Филе куриной грудки (без кожи) - 2 шт. Яйцо - 1 шт. Сыр твёрдый - 150 г Паприка - 1 столовая ложка Мука пшеничная - для →
