Злаковые и протеиновые батончики: как они влияют на здоровье и фигуру

    Энергетические протеиновые батончики придумали в 60-е в США и в продаже сразу же окрестили «едой космонавтов». Между прочим, недавно американское аэрокосмическое агентство NASA действительно разработало специальные батончики с белком для астронавтов, которые полетят на Марс. По расчетам, такая форма способна заменить два из трех приемов пищи. Для обычного человека при →

    Палак панир или шпинатный торт — что будет вкуснее и полезнее

    Зелёные листья шпината диетологи очень любят за обилие антиоксидантов, витамина К, поддерживающего здоровье костей, а также клетчатки, помогающей пищеварению. А недавно в США вывели новый, красный шпинат, который богат ещё →

    «Еда» от 5 июня 2021: Польза и вред злаковых батончиков, вкусные блюда из шпината и «сердечная» каша

    Шоколадные, протеиновые и злаковые батончики: хороши ли они для полноценного перекуса и есть ли среди них те, которые можно считать действительно полезными? Настоящие «Фанаты еды» показали, какие необычные блюда можно →

    Как приготовить вкусные домашние злаковые батончики

    Можно приготовить и более полезные альтернативы сладким батончикам. Вот рецепт злаковых батончиков от блогера Алины Никульченко . Ингредиенты: Овсяные хлопья - 150 гКоролевские финики - 110 гЧернослив  - 44 гКизил - →
    243 / 453