13 марта 2021 Суп из чечевицы с курицей Ингредиенты: Чечевица - 100 гКуриная грудка - 100 г Лук репчатый - 100 гМорковь - 100 гБульон - 1 литрТимьян - несколько веточек Масло растительное - 30 гКинза - по →
12 марта 2021 Кабачковый рулет с творожной начинкой Рецепт недели на этот раз — кабачковый рулет с творожной начинкой! Получается очень нежная и полезная закуска. Она богата клетчаткой, необходимой для хорошего пищеварения, белком и витаминами. Муки мы добавили совсем →
11 марта 2021 Подсолнечное масло: какие сорта лучше для здоровья и кошелька Вы жарите блины? А какое подсолнечное масло для них берёте? Оно ведь всё разное! Одна литровая бутылка может стоить меньше 100 рублей, а другая в 4,5 раза дороже? Есть →
10 марта 2021 Как риск ранней смерти связан с мучным в рационе? Избыток мучного не просто вредит, а прямо-таки убивает! Результаты масштабного исследования на эту тему представили учёные из канадского Университета Саймона Фрейзера. Они в течение 16 лет изучали влияние на здоровье →
09 марта 2021 Рыбка из бочки: в чём польза селёдки Классический пример продукта, который может быть вредным, а может быть полезным — в зависимости от способа приготовления и употребления — это селёдка. Нежно любимая многими россиянами, и мной в том числе. Но →
08 марта 2021 Нужно ли принимать витамин K вместе с витамином D? Марина Плоскова из Сыктывкара спрашивает про витамин К: прочитала, что его необходимо принимать вместе с витамином Д, якобы Д без К просто опасен! Неужели правда? Отвечаем. В Интернете действительно активно →
06 марта 2021 «Еда» от 6 марта 2021: витамины, подсолнечное масло и селёдка А вот и свежий выпуск нашей программы «Живая еда» с Сергеем Малоземовым! Селёдка — блюдо, которое может быть и полезным, и не очень. Паразиты, куча соли и химикаты для размягчения костей →
06 марта 2021 Селёдка с мёдом и кремом из запечённого яблока Солёную селёдку не обязательно подавать исключительно с чёрным хлебом и луком в качестве закуски. Есть и гораздо более интересные сочетания, одним из которых с нами поделился шеф-повар Александр Волков-Медведев . Ингредиенты: →
