13 июля 2023 Кекс с оливками и маслинами Ингредиенты: Кукурузная мука — 200 г Пшеничная мука — 100 г Молоко — 320 мл Яйца — 2 шт. Пармезан — 20 г Оливки — 70 г Маслины — 70 г Базилик — 3 веточки Оливковое масло — 2 →
10 июля 2023 Польза и вред сгущёнки В любимой с детства сгущёнке прекрасно практически всё… Кроме одного — в ней слишком много сахара, отчего создается впечатление, что она крайне вредна для здоровья. Так ли это на самом деле? →
08 июля 2023 Окрошка Ингредиенты: Картофель (варёный или запечённый) — 2 шт. Варёные яйца — 3 шт. Огурец — 1 шт. Редис — 4 шт. Варёное мясо — 300 г Зелёный лук — 20 г Укроп — 20 г Кефир — 150 →
07 июля 2023 Топ-3 отличия пробиотиков и пребиотиков Мы часто слышим слова «пробиотики» и «пребиотики», но порой их путаем. Многим кажется, что это вообще одно и то же. Как же разобраться в терминах и понять, зачем нам нужны →
06 июля 2023 Ризотто с креветками Ингредиенты: Рис — 100 г Зелёный лук — 10 г Сливочное масло — 50 г Креветки — 7 шт. Лук — 1 шт. Белое вино — 100 мл Пармезан — 50 г Петрушка — 20 г Чеснок — 4 →
05 июля 2023 Полезны ли фрукты, купленные «не в сезон»? Чем меньше времени пройдёт от сбора фруктов до попадания на прилавок, тем они полезнее. Это — аксиома. Но также важно, когда их собирают и в какой степени зрелости они попадают на →
03 июля 2023 5 причин чаще есть малину Мало кто может остаться равнодушным к одной из самых любимых ягод в нашей стране — малине! Она ценится не только за вкус, но и некоторые целебные свойства. Так в чём её →
01 июля 2023 Слойки с вишней Ингредиенты: Слоеное тесто — 2 листа Творожный сыр — 200 г Сливки 33% — 100 г Ванильный сахар — 5 г Сахарная пудра для крема — 150 г Сахарная пудра для вишни — 40 г Вишня →
