Брусника и клюква против простуды: насколько полезны родные ягоды

    Оксана Карпова из Тюмени спрашивает: «Все твердят о полезности имбиря и лимона для иммунитета. А насколько эффективны отечественные «борцы» с простудой – брусника и клюква?» Отвечаем. Считается, что разные части этих растений действительно умеют лечить. Например, отвар брусничного листа когда-то помог владельцу старейшего в Петербурге магазина трав Денису Кайгородову. Родом он →

    Дело к ожирению: зачем считать калории и как собрать «здоровую тарелку»

    Диетологи всё время пугают нас калориями — а что это вообще такое, толком не объясняют! Здравый смысл, конечно, подсказывает простую формулу — если ешь больше, значит, толстеешь. Но сколько это — «больше, чем →

    «Еда» от 4 марта 2023: подсчет калорий и продукты для похудения, варианты солянки и ягодные средства от простуды

    Калории в еде – надо ли их считать? Почему голодание может быть опасно? Какие чудо-продукты можно есть и худеть? Лишние калории – где они скрываются? И почему чуть не сорвался наш эксперимент →

    Пост на Руси и современный пост на новый лад: что готовить?

    Сегодня мы предлагаем отправиться в прошлое, чтобы узнать, как питались в дни поста наши предки. А тем, кто постится — по религиозным соображениям или ради оздоровления организма — рекомендуем опробовать несколько старинных →

    Смотрите в субботу: нужно ли считать калории, солянка — это суп или рагу и брусника с клюквой против простуды

    Калории в еде – надо ли их считать? Почему голодание может быть опасно? Какие чудо-продукты можно есть и худеть? Солянка! Это суп или рагу? И не правильнее ли говорить «селянка»? Разбираемся →
    98 / 195