5 российских суперпродуктов

    Во время встреч с читателями в книжных магазинах у Сергея Малозёмова часто спрашивают: а как же это возможно — хорошо питаться, если доходы не позволяют покупать экзотические фрукты, киноа, семена чиа и прочие модные суперфуды? Между прочим, среди знакомых и недорогих продуктов тоже есть такие, которые вполне заслуживают приставки «супер»! Благодарим →

    Чипсы: бывают ли полезные и не напрасно ли их боятся приверженцы здорового питания?

    Все мы твёрдо знаем, что чипсы — это вредно. Но похрустеть солёненькой картошечкой, да ещё с каким-нибудь вкусом сметаны и лука, бывает так неудержимо приятно! Чем же это грозит нашему здоровью, →

    Смотрите в субботу: чипсы, тунец, 5 российских суперпродуктов и вопрос про вред овсянки

    Чипсы: это просто ужас, или ужас-ужас-ужас? Не стоит ли перейти на новые из фруктов, морковки и свёклы? И сколько может позволить себе съесть разумный человек? Тунец: раньше его считали сорной →

    Кокосы: как их есть и вредно ли кокосовое масло?

    Даже в недорогих сетевых супермаркетах по всей России активно продаются кокосы. И бывает очень здорово этот орешек купить, разбить, выскоблить пахнущую тропическим раем белую мякоть... жаль только, кокосы на наших →
    342 / 423