Семейное питание: как накормить всех и при этом — с пользой

    В каждой семье есть свой «круглый стол» — место, где собираются после работы и школы, обсуждают день и, конечно, едят разные блюда. Но как сделать так, чтобы этот ужин не превратился в гонку между «детям макароны, взрослым салат»? Как организовать рацион, который будет и вкусным, и полезным для всех? Источник фото: →

    «Еда» от 18 октября 2025: всё о «драконьем фрукте» и невинные привычки, от которых увеличивается вес

    Еда как зависимость — что общего у пьяницы и сладкоежки? Как много мы съедаем лишнего из-за неправильных привычек? Чем закончился эксперимент по похудению у наших героев? И какие советы диетолога надо →

    Как режим дня помогает похудеть, неожиданные плюсы говядины и свинины, новый способ для увеличения урожая картошки

    Как режим дня помогает похудеть Успех похудения зависит не только от количества съеденного, но и от распорядка дня. К такому выводу пришли учёные из Испании и США, изучившие данные 1200 →

    Витамин С: где его найти в осенних продуктах

    Осень — время, когда организм особенно нуждается в поддержке иммунитета. Простуды подстерегают на каждом шагу, солнца становится меньше и энергии — тоже. Один из самых простых и надёжных способов помочь себе — восполнить →

    Смотрите в субботу: как перестать переедать, всё о фрукте питахайя и рецепт оладий из соевого сыра

    Смотрите в субботу: Почему мы так сильно и незаметно переедаем? Какие факторы заставляют нас есть больше? Разбираемся с врачами и учёными. Как это остановить? Запускаем серию экспериментов! Питахайя — что за →

    «Еда» от 11 октября 2025: домашнее животноводство, реальные свойства артишока и желтки во фритюре

    Магазинная еда против выращенной на своём подворье! Большой тест, результаты которого удивили фермеров! Правда ли продукты от своих кур, кроликов и коров вкуснее магазинных? Хорошо иметь домик в деревне, «своё» →

    Подсластители вызывают диабет, рис превратили в чай и самый высокий подсолнух

    Как подсластители наносят удар по организму Напитки с искусственными подсластителями без калорий создают даже больший риск диабета, чем сделанные на обычном сахаре! К таким шокирующим результатам пришли учёные из Австралии. →

    Рецепт недели. Желток во фритюре

    Сегодня тестируем популярный рецепт из сети — желток, который можно намазать на хлеб. Что это? Полезный лайфхак или ерунда ради привлечения внимания? Проверит наш постоянный кулинарный эксперт , шеф-повар Данила Рукин . Время →
    6 / 204