Это неприятное характерное жжение (которое, как правило, настигает нас через некоторое время после еды)… В запущенных случаях оно сопровождается ещё и ощущением кома в горле, хроническим кашлем, тошнотой, горечью во рту. Всё это – изжога! Откуда она берется, что её провоцирует? И только ли желудок отвечает за это чувство жжения внутри? Разбираемся в том, что это вообще за состояние: временное ли оно и возникает, когда мы что-то не то съели, или это всё-таки болезнь и её нужно по-настоящему лечить.
Что случилось?
Изжога возникает при забросе (по-научному, рефлюксе) желудочного сока в пищевод. В его состав входят соляная кислота, ферменты и желчь. Такие забросы случаются и в норме (если, например, переесть тех самых провоцирующих продуктов). Но здоровые люди, у которых слизистая пищевода не повреждена, дискофморта часто даже не ощущают. Всё потому, что из-за толстого слоя слизи, покрывающего стенки пищевода, его оболочка практически не контактирует с агрессивными веществами и остается невредимой.
Однако если забросы повторяются часто, агрессивное содержимое желудка задерживается в пищеводе слишком долго и повреждает его слизистую. Это приводит к развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
Изжога — основной симптом ГЭРБ. Интересно, что она может ощущаться совершенно по-разному. Одни люди испытывают тепло и жжение за грудиной, другие — боль, причем достаточно сильную. Часто присутствуют отрыжка, кислый или горький привкус во рту. Также порой чувствуется дискомфорт в гортани. Про кашель или першение в горле как сопутствующие симптомы изжоги многие и не подозревают!
“Народные средства” от изжоги
Мы не поленились и всем коллективом составили список продуктов, которые якобы помогают избавиться от характерного жжения. Некоторым кажется, что от этого неприятного состояния помогают:
- Сода
- Минералка
- Мороженое
- Молоко
- Банан
Как они ведут себя в организме, почему людям кажется, что они приносят временное облегчение? И почему это на самом деле не сработает в долгосрочной перспективе?
Проблема в том, что такие средства не устраняют причины изжоги, и она достаточно быстро возвращается. Важно понимать, что когда вы чувствуете изжогу, это значит, что уже повреждена слизистая пищевода и нужно не просто гасить кислоту в желудке, а восстанавливать и защищать слизистую.
Раствор соды. Очень многие при изжоге сразу её пьют. Эффект, конечно, будет, но очень недолгий. При попадании соды в желудок образуется много углекислого газа, который растягивает орган и резко повышает в нем давление. Все это и провоцирует повторную изжогу.
Минералка не устраняет причину изжоги и не лечит больные органы. Но она способна устранить неприятные симптомы и облегчить самочувствие человека. Если изжога появляется в единичных случаях, например, после переедания или употребления алкоголя. Плюс ко всему искусственно газированная раздражает слизистую желудка и только усиливает секрецию желудочного сока. Эффект усиливается, если она холодная.
Молоко или мороженое. Оно нейтрализует соляную кислоту лишь на некоторое время, обволакивает желудок и создает впечатление, что все хорошо. Но после некоторого затишья молоко стимулирует образование желудочного сока, и становится только хуже.
Бананы обладают антацидным свойством — тоже нейтрализуют действие соляной кислоты. Кроме того, крахмалы, входящие в состав фрукта, обволакивают слизистые, защищая их от воздействия других веществ. Однако, бананы помогут только в том случае, если изжога вызвана не воспалительным заболеванием. Нередко встречается индивидуальная непереносимость бананов, что вызывает изжогу, тошноту и даже язву желудка.
Вредно ли терпеть изжогу?
Конечно, вредно! Кстати, по статистике эти неприятные симптомы периодически испытывают 47,5% россиян. Из-за стойкого мифа, что изжога – это вариант нормального пищеварения и дискомфорт можно перетерпеть, многие не обращаются к врачу и занимаются самолечением. Например, принимая так называемые антацидные препараты. Но если проблемы возникают регулярно, относиться к ним легкомысленно попросту опасно.
Вообще, некоторые врачи приводят такую классификацию – по степени их тяжести и частоте проявления:
- Легкая изжога. Жжение в загрудинной области возникает не чаще раза в месяц.
- Умеренная. Беспокоит 1-3 раза в неделю и не зависит от типа употребляемых продуктов.
- Тяжелая. Признаки изжоги появляются в сочетании с тошнотой и отрыжкой почти ежедневно – и натощак, и после еды.
Скорее всего, на последнем этапе уже возникла та самая гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), заболевание пищевода. Там постоянно воспаляется слизистая, поэтому появляется чувствительность к веществам, которые её всё дальше травмируют. А это уже серьёзное заболевание. Оно требует лечения, а не снятия симптомов лекарствами, которые подавляют продукцию соляной кислоты в желудке или нейтрализуют её.
Поговорим о страшном
Какими могут быть последствия, если не лечиться?
- Язвы пищевода. Да-да, и это опаснее, чем может показаться!
- Сужение пищевода, вызванное образованием рубцовой ткани, которое может привести к задержке пищи в пищеводе и затруднить процесс глотания.
- Рефлюксный ларингит. При забросе желудочного сока в глотку может появиться появиться боль в горле и хронический кашель. Попадание сока в гортань, может привести к раздражению гортани, трахеи и голосовых связок, что вызывает хриплость голоса.
- Бронхит и пневмония. Если содержимое желудка попадает в трахею и дальше в бронхи и легкие развивается ответная реакция бронхов: одышка, кашель, ухудшение астмы или появление инфекционных заболеваний, например, пневмонии.
- Разрушение зубов. Поскольку желудочные кислоты разрушают зубную эмаль, при ГЭРБ в тяжелой степени увеличивается риск разрушения зубов.
И, наконец, то, чего мы боимся больше всего…
- Повышенный риск возникновения рака пищевода.
Что провоцирует изжогу?
Как ни странно, это не только и не столько какая-то конкретная еда. А, например… еда лёжа и полулёжа (к чему за пандемию пристрастились многие удалёнщики).
Да, всем нам иногда хочется прилечь, если поели особенно плотно. Однако в горизонтальном положении содержимому желудка проще попасть в пищевод, поэтому изжога тогда возникает чаще. Гастроэнтерологи даже рекомендуют больным с ГЭРБ приподнять изголовье кровати. И отказываться от позднего ужина, чтобы уменьшить вероятность изжоги ночью!
Испытать неприятные симптомы рискуют и те, кто сразу после еды начинает активничать: поднимать тяжести, наклоняться вперед, качать пресс. Кроме того, специалисты рекомендуют обратить внимание на одежду. Тугие пояса, корсеты и бандажи сдавливают органы, «поджимают» желудок и способствуют забросу его содержимого наверх. После еды лучше посидеть спокойно, слегка ослабив поясной ремень. И чтобы не спровоцировать появление изжоги, не следует лежать после еды в течение 1,5 – 2 часов. А уж есть лёжа – точно не стоит!
А ещё изжогу легко спутать с сердечным приступом. Поэтому, если вечером возникло жжение за грудиной, которое не проходит после принятия антацидных препаратов вроде гастала или маалокса, и к тому же ещё сопровождается чувством сдавливания и болью, нужно обязательно вызвать скорую помощь! Ну а лучше, конечно, не доводить ситуацию до крайностей и при первых симптомах обратиться к врачу.
