17 января 2022 Топ-5 блюд из замороженных ягод и фруктов Задача номер один для здорового питания в зимние месяцы — обеспечить организм витаминами. Во многом спасают те ягоды, которые в это время можно найти разве что в отделе замороженных продуктов. Впрочем, →
14 января 2022 Зимняя диета: чем питаться в самое холодное время года? При всех своих плюсах в виде любимых праздников, лыж, коньков и снежных забав – признаемся честно: зима уже начинает утомлять… Недаром в доковидные времена многие стремились переждать недельку-другую в заморских краях! →
12 января 2022 Детокс — действительно ли он нужен всем и каждому? Многие уверены, что с помощью определенных процедур и диеты можно провести «генеральную уборку» организма. Масла в огонь подливают и мировые знаменитости. Например, певицы Бейонсе и Мадонна, а также актриса Энн →
10 января 2022 Крабовый салат: как он появился и что о нем думают диетологи? У многих россиян на новогоднем столе будет невероятно вкусный салат с крабовыми палочками. Но есть ли в нем хоть какая-то польза или дело ограничивается только вкусом? Рассказываем в нашей статье. →
07 января 2022 Что приготовить на Рождество: традиционный десерт из Франции Это у нас оливье и селедка под шубой, а в других регионах чего только не встретишь! Сегодня хотим рассказать о традиционном рождественском блюде для французов. Рождественское полено Во Франции кулинарным →
07 января 2022 7 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону Правильное питание стоит вводить в свою жизнь постепенно — это помогает избежать срывов. Делимся советами, как это сделать легко и просто. Не вестись на акции в магазине Вернее — «вестись» на них →
05 января 2022 Правда ли, что с помощью минеральной воды из источника можно поправить здоровье? Основоположник отечественной бальнеологии, профессор Григорий Аркадьевич Захарьин говорил: «Сколько раз приходилось мне видеть излечение больных с катаром желудка, запорами, желчными камнями и почечным песком, подолгу и безуспешно применявших порошки, правильным →
03 января 2022 Новогодний стол без жирных последствий? 5 способов сделать праздник здоровее Согласитесь, все хотят провести праздничные выходные так, чтобы потом не было мучительно больно за лишние килограммы и другие не очень приятные последствия. Сегодня предлагаем 5 способов сделать здоровее праздничный стол. →
31 декабря 2021 Чем вреден глютен и кому стоит его избегать? Люди, которые составляют основную массу покупателей безглютеновых продуктов – это жертвы моды, а отнюдь не аллергики. Вместе с врачом аллергологом-иммунологом и заведующей отделением госпитализации в ГНЦ «Институт иммунологии» Евгенией Назаровой мы →
