01 июня 2022 Так ли полезен суп? Мамы и бабушки всегда нас учили, что для здоровья очень важно “покушать чего-нибудь жиденького”. Супчик – это же так хорошо для желудка! Но в наши дни можно встретить и другую точку →
30 мая 2022 Жаре не сдаемся: как правильно питаться летом? Летом нам всем приходится несладко. Жара сильно изматывает, напрочь отбивает аппетит и желание что-либо делать. В наших силах помочь организму легче перенести это состояние, чтобы наслаждаться летними деньками по полной →
27 мая 2022 Урожай в ладошке: откуда взялись мини-овощи и почему их так любят? Мини-овощи – неизменный гастрономический тренд на протяжении многих лет. Эти нарядные малютки выглядят аппетитно, радуют сочным насыщенным вкусом и просто добавляют ярких красок любому блюду. Кто придумал овощное ноу-хау? Есть ли →
25 мая 2022 Как бананы могут защитить от инсульта? Существует мнение, что в советское время бананы были вкуснее и слаще. Или это у нас в эпоху дефицита срабатывало более обостренное восприятие? Между прочим, некоторые считают, что причина невкусных бананов →
23 мая 2022 В чем суть чистой диеты и почему она стала трендом? Ни одна диета не может длиться вечно. Жесткие ограничения дают лишь кратковременный результат. Чтобы быть в форме всегда и при этом приносить организму пользу, важно придерживаться не диеты, а подходящей →
20 мая 2022 Топ-5 продуктов для избавления от бессонницы Ученые уже давно доказали, что сон укрепляет иммунитет, облегчает восстановление нервной системы и очень важен для продуктивного обучения и хорошей памяти. Какая еда помогает лучше спать? Мы составили список из →
18 мая 2022 Свежий или консервированный тунец: что лучше? Тунец вошел в рацион многих россиян быстро и незаметно. А ведь раньше мы и не подозревали о его существовании. Сейчас с этой рыбой делают суши, добавляют ее в салаты, жарят →
16 мая 2022 Топ-5 зелени в блюдах: выбираем лучшую для здоровья Зелень важна для большинства национальных кухонь мира. Даже за Полярным кругом в блюда добавляют зеленые растения, стараясь заготавливать их на зиму. Все знают, что такие дары природы очень полезны , а →
15 мая 2022 Сельдерей: польза или вред Сельдерей в рационе россиян появился вместе с мифами о нем – и главный из них, конечно, о так называемой отрицательной калорийности. В теории это должно означать, что на жевание продукта человек →
