29 ноября 2024 Чего больше в горчице — пользы или вреда? Горчица — это древняя приправа с богатой историей, её использовали ещё шумеры, добавляя перемолотые семена в пищу, а в средние века горчица стала почти единственной специей в Европе. Сегодня выделяют три →
22 ноября 2024 Чек-лист для проверки готовой еды из магазина Проверка готовой еды — важная часть безопасности продуктов, которую обязаны соблюдать производители и магазины. Исследование продуктов начинается с производственных условий: образцы с оборудования, посуды и рук поваров регулярно отправляются на микробиологический →
15 ноября 2024 Есть ли польза в гематогене и можно ли его есть каждый день? Гематоген был создан, как питательная добавка для повышения уровня железа и поддержки кроветворения. Изначально придуманный в Швейцарии в 1890 году, гематоген стал популярным в СССР в 1940-х, когда его начали →
08 ноября 2024 Топ-7 продуктов по содержанию витамина С С наступлением холодов наш иммунитет нуждается в поддержке, и витамин С играет в этом ключевую роль. Аскорбиновая кислота не синтезируется в организме, поэтому её важно получать из пищи. Этот витамин →
01 ноября 2024 От пиццы до тирамису: гастрономическое путешествие в мир итальянской кухни Итальянская кухня — одна из известных по всему миру, которая сформировалась ещё в эпоху Римской империи. Кухня Италии сильно отличается в зависимости от региона: к примеру, в Альто-Адидже предпочитают блюда с →
25 октября 2024 Микропластик: откуда он берется и в каких продуктах содержится Микропластик — это мелкие частицы размером до 5 мм, которые могут быть двух видов: первичными (например, микрогранулы в зубной пасте), и вторичными, образованными при разрушении крупных пластиковых изделий. Исследователи из Венского →
18 октября 2024 От смузи до варенья: топ-5 необычных заготовок из клюквы Клюкву часто называют суперфудом и хвалят за ценные свойства. Что это – рекламные уловки, или она на самом деле так хороша? Стоит ли эту ягоду запасать впрок и добавлять блюда с →
11 октября 2024 Вкусное планирование: топ-7 блюд, которые можно заготовить впрок Возможно ли каждый день есть новые и полезные блюда, не проводя на кухне всё свободное время? Мудрые хозяйки давно придумали, как тратить на готовку не больше 15-20 минут в день. →
04 октября 2024 Осенний стол: какие дары природы включить в рацион в октябре Поговорим сегодня о пользе семи овощей и фруктов, пора которых приходится на середину осени. Чем хорош патиссон? За что стоит уважать репу? Так ли полезны батат, айва или стручковая фасоль? →