Статьи

      
      27 октября 2023
    
    Почему некоторые продукты лучше не есть на голодный желудок?Самый главный приём пищи — это завтрак. Он утоляет утренний голод, даёт силы и заряжает энергией на весь день. При этом врачи предупреждают, что некоторые продукты лучше не есть натощак, чтобы →

      16 октября 2023
    
    История конфет: как и когда они появилисьКоробка шоколадных конфет сегодня – традиционный презент к любому празднику. Да и в будничный день без них редко обходится уважающее себя чаепитие. Как же люди жили без конфет раньше? Когда они →

      13 октября 2023
    
    «Что стоишь, качаясь, тонкая рябина?» — всё о рябине и немного большеВыражение "костёр рябины красной" из знаменитого стихотворения Сергея Есенина — наверное, самый поэтичный символ осени. Правда, насчёт практической ценности этих ягод можно поспорить: вкусными их назвать сложно. Та же история и →

      
      02 октября 2023
    
    Хороший или плохой: всё о жире в нашем питанииЖир — незаменимый строительный материал для органов и тканей нашего тела. Фанаты похудения, которые полностью исключают его из рациона, боясь потолстеть — в корне не правы! Учёные давно бьют тревогу: они считают, →

      29 сентября 2023
    
    Топ-5 причин чаще есть овсянкуКогда задумываешься о питательном завтраке, то овсянка – один из первых вариантов, который приходит на ум. Но одни диетологи говорят, что в ней много пользы для здоровья, а другие предупреждают, что →

      25 сентября 2023
    
    Остро, но вкусно: в чём польза и вред острых блюдМы привыкли считать, что острое – это вредно. От него одна язва бывает! Но зачем тогда селекционеры выводят всё новые и всё более острые сорта того же перца? Оказывается, он может →

      
      22 сентября 2023
    
    Восемь продуктов из-за которых появляется запах изо ртаСвежее дыхание, как известно, облегчает понимание – а запах изо рта часто становится причиной, по которой люди не расположены с нами общаться. В теории галитоз (так это состояние называется по науке) →

      18 сентября 2023
    
    Царица овощей: почему стоит полюбить капустуИтак, друзья, сегодня в нашем виртуальном меню – капуста! Не торопитесь морщиться и говорить, что это скучно: об этом старом добром овоще, который мы едим регулярно, можно рассказать много интересного! Есть, →

      15 сентября 2023
    
    Топ-5 секретов кизилаКизил иногда называют прощальным подарком осени. Правда, есть эти кисловато-терпкие ягоды в свежем виде могут далеко не все. И всё же, современная наука считает, что включить их в рацион не →

4 / 34