Статьи

      
      05 января 2024
    
    Разгрузочные дни: польза или вред?Периодически пищеварительная система нуждается в отдыхе — для этого и устраиваются разгрузочные дни. Причины могут быть разные: медицинские показания при обострении проблем ЖКТ, отдых после перееданий в праздники, необходимость быстро сбросить →

      29 декабря 2023
    
    Инструкция на Новый год: вкусные и полезные блюдаКакой же Новый год без соблюдения традиций! И, несомненно, одна из главных у нас — богатое праздничное застолье. Для кого-то отсутствие в меню оливье и селедки под шубой попросту недопустимо! Но →

      18 декабря 2023
    
    Топ-6 продуктов, которые помогут пережить зимуЕсли вы не можете согреться даже под двумя одеялами, вас одолевает тоскливое настроение и упадок сил – возможно, пора пересмотреть привычный рацион. Что бы такого в него добавить, чтобы благополучно пережить →

      
      15 декабря 2023
    
    Икра: от истории до выбораКакой продукт непременно должен быть на праздничном столе, чтобы тот выглядел богато? Конечно, это икра! Хорошо, если красная, а в идеале, лучше всего – чёрная. Все знают, сколько это стоит, и →

      04 декабря 2023
    
    Топ продуктов декабря: на что обратить вниманиеВ декабре нам, конечно, уже не доступно такое разнообразие продуктов, как летом… но мы не будем отчаиваться! Ведь существуют и продукты, которые будут очень кстати именно в холодное время года. →

      27 ноября 2023
    
    Топ-5 полезных свойств чудо-ягоды — брусникиБрусника — настоящая северная ягода, которая прекрасно себя чувствует в таежных и тундровых условиях. Она растет и  на Североамериканском континенте, и в Евразии, и везде её одинаково высоко ценят за яркий →

      
      24 ноября 2023
    
    История пельменей: кто и когда их придумал на самом делеПельмени любят все… У многих из нас в морозилке есть про запас хотя бы одна упаковка. Наверное, поэтому мы привыкли их считать исконно нашим, народным блюдом — но на самом деле →

      13 ноября 2023
    
    От цветной до брюссельской: какая капуста полезнее?Капуста — на редкость удивительный овощ! Стоит только посчитать, сколько её видов существует. Кроме нашей привычной белокочанной — цветная, савойская, брюссельская, пекинская, португальская; брокколи, кольраби, романеско; несколько  азиатских сортов типа пак-чой и →

      10 ноября 2023
    
    Топ-7 самых вредных диетСогласитесь, мало кто готов сидеть на длительной диете, чтобы за месяц-другой сбросить всего пару килограммов. Большинство из нас мечтает о заметном результате уже через неделю! Вот почему так популярны жёсткие →

16 / 47