26 июня 2023 Как возраст влияет на иммунитет Иммунитет — «броня» нашего организма. Если инфекции или бактериям пробивают в ней брешь, в дело вступают внутренние защитные механизмы. От чего зависит скорость их реагирования и почему иногда они не срабатывают? →
23 июня 2023 Бочка кваса: польза и вред летнего напитка Можно ли представить себе более традиционный для России летний напиток, чем квас? Его пьют литрами, заливают в окрошку, сами готовят в банках на подоконнике... Но что мы знаем о его →
19 июня 2023 6 свойств моркови, о которых вы не знали Отношение к моркови на кухне менялось много раз — от презрительного («конский корм») до практически восторженного, как сейчас. Польза в ней точно есть, и ещё какая — так что самое время озадачиться →
16 июня 2023 ТОП-5 полезных завтраков Врачи и диетологи единодушны во мнении, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Французы вообще считают, что каждый уважающий себя гурман должен завтракать, как король (зато обедать, как принц →
12 июня 2023 Какой маринад для шашлыка самый полезный? Каждый раз, когда наступает дачный сезон, отовсюду начинают виться аппетитные дымки, которые одним своим запахом мгновенно вызывают в памяти этот вид, этот вкус, это неземное удовольствие... Шашлык! Полезная это еда →
09 июня 2023 Лесная и садовая: всё о землянике «Земляника садовая» — так по науке называется ягода, которую мы привыкли считать клубникой. Когда она появилась, какие витамины в ней содержатся? Говорят, в отличие от многих других ягод, она не вредна →
05 июня 2023 Топ-7 гарниров на неделю Крупы, макароны, картофель в качестве дополнения к мясному или рыбному блюду — это классика, от которой порой хочется отдохнуть. Мало того, что одно и то же надоедает — многие всё чаще задумываются →
02 июня 2023 Эликсир здоровья: всё о фруктах Все мы твёрдо усвоили ещё в детстве — для укрепления здоровья нужно есть побольше фруктов. Но как получить максимум пользы от съеденного и могут ли фрукты навредить? Рассказываем о том, что →
29 мая 2023 Мифы и реальность: всё о ГМО ГМО стали горячей темой в последние годы: и сторонники, и противники спорят об их безопасности и потенциальных преимуществах. Одни говорят, что такие продукты чуть ли не ядовиты, а другие считают, →
