Ингредиенты:

  • Огурец - 1 шт.
  • Дыня - 1 небольшая шт.
  • Лимонный сок - 1 ст. ложка
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Красный перец чили - 1 шт.
  • Греческий йогурт - 150 мл
  • Оливковое масло - 30 мл
  • Свежая мята - несколько листиков
  • Руккола - несколько веточек
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

Дыню и огурец очистить, порезать, взбить в блендере. Добавить остальные ингредиенты и ещё раз всё взбить до однородной консистенции. Количество острого перца чили регулируйте по вкусу.

Готовый суп можно охладить, а можно подать в тарелках, стоящих на льду - выбирайте, что больше понравится! Приятного аппетита желаем вам мы и команда кулинаров загородного клуба ARTILAND.