Как перекусить с пользой для здоровья: 5 вариантов для школы и офиса

    Мнения специалистов по поводу перекусов противоречивы. Одни считают, что это разумное дополнение к основным приёмам пищи, которое помогает побороть голод в течение рабочего дня, когда полноценный обед или ужин недоступен. Другие (и это чаще) не хотят идти на компромиссы и называют перекусы вредной пищевой привычкой, ведущей к набору веса и →

    Смотрите в субботу: польза и вред копчёной рыбы, какова на вкус мушмула и зачем люди едят глину

    Копчёная и вяленая рыба! Повара — обожают, а врачи — запрещают? Взвешиваем плюсы и минусы на научных весах! Тот еще фрукт — мушмула! Как и зачем едят её абхазские гурманы? И что с →

    «Еда» от 7 сентября 2024: возрождение моды на советскую газировку, опасность экзотического мяса и салатная закуска

    Cмотрите в этом выпуске программы «Живая еда»: Вкус детства: почему советская газировка снова входит в моду Правда ли тогда было вкуснее и полезнее, чем сейчас? Чем хороши газировки из прошлого →

    Вкус детства: почему советская газировка снова входит в моду

    Тархун, дюшес, крем-сода… какой, однако, мощный заряд ностальгии! Моду на советскую газировку стали активно возвращать продавцы и производители. И порой они говорят, что наше, исконное, не только вкуснее, но полезнее, →

    Вот это экзотика: безопасно ли есть тюленятину и другое необычное мясо

    Недавно я был в Африке и пробовал там всякую невероятную дичь: и крокодилов, и страусов, и антилоп. Каких-то ярких вкусовых впечатлений не получил, но обратил внимание, какой это быстро растущий →

    Нужно ли промывать крупы перед приготовлением?

    Эльмира Иванова из Казани спрашивает: «Во многих телешоу профессиональные повара не моют крупу перед приготовлением. Безопасно ли это?». Спасибо за интересный вопрос. Узнаем, как поступает с гречкой, например, шеф ресторана →

    Рецепт недели. Закуска в листе салата

    Сегодня тестируем популярный рецепт из сети — закуску в листе салата! Сколько тут пользы! Яйца — отличный источник белка, авокадо богато ненасыщенными жирными кислотами. Укроп, салат и огурцы добавят клетчатки. Зелёной закуске →

    Что есть, чтобы меньше болеть осенью: сезонные продукты для здоровья

    Лето закончилось, впереди — межсезонье с простудами и хандрой. Как помочь организму подольше сохранять силы и бодрость? Какие здоровые продукты стоит включить в меню? Мы подобрали несколько советов для наших читателей. →
    52 / 450