Сладкого, мучного и жирного надо есть поменьше, но иногда, если очень хочется, то можно. Главное, знать меру! Сегодня предлагаю вам как раз такой рецепт – всего из трёх ингредиентов: нутеллы, одного яйца и двух столовых ложек муки. Да, очень калорийно. Но как вкусно! Тем более что в таком десерте есть и некоторое количество какао с его полезными полифенолами. Главное – сильно не увлекаться.