Когда мне было всего три годика, я начала кататься на горных лыжах с папой. Мы примерно раз в месяц выезжали в Подмосковье и катались. В какой-то момент папа решил купить сноуборд и начал кататься. Я и подумала, что это намного круче, чем горные лыжи. Это выглядит так здорово, и такая одежда крутая, и такие ребята крутые. Потом как-то я начала уже заезжать в сноу-парк, пробовать что-то новое. А потом познакомилась уже с ребятами, с тренерами. И на четырнадцатилетие мне уже подарили свой собственный сноуборд. Этот момент я считаю началом своей карьеры
- Какие ощущения перед поездкой на Олимпиаду?
До сих пор в это не верится, всего четыре года назад я смотрела Олимпиаду по телевизору и считала всех спортсменок кем-то вроде рок-звёзд. А сейчас уже я соревнуюсь вместе с ними, то есть борюсь за первые места (смеётся). Я считаю, что это большой прогресс. Но, естественно, я была очень рада, когда меня взяли в сборную. Конечно, есть волнение и страх есть, но сейчас я уже научилась воспринимать это как должное, потому что это экстремальный вид спорта. И страх - это нормально. Он присутствует на всех соревнованиях, это обычное волнение перед стартами. Но поскольку я уже очень много соревнуюсь, это воспринимается как должное - и ты уже умеешь с этим справляться.
На завтрак я ем спагетти
- Какие основные моменты можете отметить в своём питании?
Если я иду на гору в 8 утра, то, как бы это странно ни звучало, на завтрак я ем спагетти. Потому что мне нужны углеводы, мне нужна энергия. Поэтому я употребляю много углеводов утром.
- Никогда не задумывались о переходе на вегетарианское питание?
Я не представляю, если честно, как жить без мяса. Я его очень люблю: курицу, говядину. А ещё я обожаю творог! Я очень много тренируюсь за границей, и там нет творога, там нет гречки. И когда я приезжаю в Россию, я очень много ем творога! А самое любимое сочетание - это сладкий картофель с курицей. Ну и, естественно, спагетти на завтрак тоже (смеётся). Спагетти я обычно готовлю без соуса, потому что считаю, что в соусе много разных добавок, которые тебе просто не нужны. Я делаю просто макароны и обычно несколько яиц. Вот это мой завтрак перед тренировкой.
- Насколько важен питьевой режим?
В нашем виде спорта мы можем тренироваться в экстремальных условиях. То есть не только сам спорт экстремальный, но и условия тоже. Часто тренировки проходят в Швейцарии, где ледник находится на высоте 3500 метров. Конечно, человеку нужно пить очень много воды на этой высоте. Но многие катаются и забывают об этом, что потом приводит к плохому состоянию, головокружению, головным болям и так далее. Я реально почувствовала изменения в своем организме, я почувствовала, что у меня больше энергии, чувствую себя лучше, у меня прекратились головокружения - и все это благодаря тому, что я начала пить много. В общей сложности я пытаюсь выпивать около 3 литров, я всегда ношу с собой бутылочку
Олимпиада - это просто очередные соревнования
- Какие цели ставите на Олимпиаде?
У меня есть такое правило - у меня нет планов. Пусть это будет так, как это должно быть. Для меня это просто день, когда я могу показать всё, что я умею делать, но это не какой-то супердень, к которому надо готовиться за месяц. Так что это просто очередные соревнования.