ТОП-5 летних завтраков за 10 минут

    Лето — это сезон ранних подъёмов, распахнутых окон и желания начать день легко и ярко. Но привычный утренний набор часто состоит из горячей каши или тяжёлой яичницы с беконом. Хорошая новость — даже за 10 минут можно собрать свежий, сытный и полезный завтрак, который даст энергию на всё утро. Источник фото: Canva →

    Топ-5 ошибок в летнем питании, которые мешают нам чувствовать себя легко

    Летом мы все интуитивно хотим есть меньше и легче. Но именно в жару многие совершают ошибки, которые вместо облегчения дают отёки, тяжесть и даже сонливость. Кажется, что мы питаемся правильно, →

    «Еда» от 20 июня 2026: коварная крапива в еде и чае, методы определения поддельного мёда и реальный вред «быстрых» каш

    Мёд и его клоны — почему так сложно найти настоящий? Мы провели экспертизу! Как варят подделки? И почему даже профессионалы не могут их отличить? Щи из крапивы — кому их нельзя есть →

    Первый урожай российских бананов, виртуальные грядки и новая замена кофе

    Жёлтые, спелые, свои: в Сочи начали выращивать бананы В России торжественно собрали первый урожай отечественных бананов. Это произошло в экспериментальных теплицах в Сочи. Фрукты уже прошли лабораторные исследования. Ни пестицидов, →

    Как хранить ягоды и зелень, чтобы они дольше оставались свежими?

    Знакомая картина: вы приносите домой душистую клубнику и свежий пучок укропа, убираете в холодильник — а через два дня обнаруживаете серый налёт на ягодах и вялые, скользкие листья. Обидно не только →

    Смотрите в субботу: всё про мёд, польза крапивы и эксперимент с кашами быстрого приготовления

    Смотрите в субботу: Липовый акациевый и липовый липовый — какие образцы мёда провалили экспертизу в лаборатории? Мы прошлись с экспертом по медовой ярмарке и проверили народные способы выявления подделок! Крапива — польза →
    3 / 34