Пост и здоровье: на что стоит обратить внимание

    Пост всё чаще воспринимают не только как духовную практику, но и как способ «перезагрузить» питание. Однако с точки зрения науки пост — это не просто отказ от определённых продуктов, а период, который требует внимательного отношения к рациону. Источник фото: Canva Если подойти к нему формально, можно столкнуться с усталостью, снижением концентрации →

    Смотрите в субботу: всё про замороженные смеси овощей, том ям и еду для мозга

    Смотрите в субботу: Обман под видом пользы? Что скрывается в замороженных смесях овощей? Мы вручную перебрали ассорти разной цены и получили тревожные результаты экспертизы. Не суп, а шедевр! За что →

    Диетологи в шоке: американцы советуют есть больше мяса и жира

    Важное событие, о котором только и говорят в диетологическом сообществе. «Всё это время мы питались неправильно!» — неожиданно заявила администрация президента США. И местный Минздрав представил новые диетологические рекомендации — к которым, →

    Рецепт недели. Свекольный блин с сельдью

    В честь Масленицы — в рубрике «Рецепт недели» мы тестируем необычную интернет-идею — свекольный блин с сельдью. Выглядит как вариация салата под шубой и подаётся блогерами как нескучная альтернатива классическим блинам. Правда →

    Топ-5 продуктов, поддерживающих микрофлору кишечника

    Кишечник давно перестал быть «просто органом пищеварения». Сегодня мы знаем: состояние микрофлоры влияет на иммунитет, уровень энергии, настроение и даже то, как организм реагирует на стресс. Хорошая новость — поддерживать баланс →

    Смотрите в субботу: масленичный спецвыпуск — всё о тесте на кислом молоке, блинной муке и икорной начинке

    Смотрите в субботу: Делаем блины и рассказываем, что на них намазать! Белая икра — как она стала конкуренткой красной и успешно притворилась чёрной? Устраиваем битву деликатесов. Сколько в ней соли? Есть →

    «Еда» от 14 февраля 2026: продукты для репродуктивного здоровья, ядовитые термокружки и польза киселя

    Какая еда помогает влюбиться? Мы провели эксперимент с настоящим свиданием. Устрицы, клубника, шоколад — правда плоды любви или всё это миф? Мы измерили степень возбуждения у добровольцев и выяснили, может ли →

    Охлаждение планеты для спасения продуктов, йогурт с муравьями и опасность сахарозаменителей

    Поможет ли охлаждение планеты спасти какао Кофе, какао и виноград могут исчезнуть из-за глобального потепления. И не помогут даже экстремальные способы охлаждения планеты вроде распыления в атмосфере затеняющего аэрозоля — этот →
    3 / 209