29 марта 2024 Чистка печени: необходимость или опасность Популярная тема в интернете и в изданиях про здоровый образ жизни — чистка организма вообще или печени и кишечника в частности. Появилось ещё такое модное слово «детокс» — им обозначают выведение из →
18 марта 2024 Постные десерты: топ-6 сладких рецептов Великий пост — серьёзное испытание для тех, кто его поддерживает. Врачи рекомендуют продумывать меню на этот период заранее и не подвергать себя чрезмерным лишениям — и, в частности, не отказываться от десертов. →
15 марта 2024 Вред или польза: всё о кокосовом масле Кокосовое масло уже несколько лет занимает почетное место среди модных продуктов. Одни называют его суперфудом и восхищаются полезными свойствами, но другие считают ядом, провоцирующим болезни сердца. Кто же прав? Чего →
04 марта 2024 От русских блинов до французских крепов В России Масленицу любят: некоторые наряжаются в национальные костюмы и гуляют “как положено”: водят хороводы, бьются стенка на стенку... кое-где пекут гигантских размеров блины и блинные пироги... Иногда, правда, заканчивается →
01 марта 2024 Топ-5 фруктов, которые нужно есть весной Весной мы часто испытываем вялость и апатию — особенно, если не следим за регулярным поступлением в организм полезных веществ из овощей и фруктов. Самое простое, что можно сделать в помощь здоровью →
19 февраля 2024 Всё, что нужно знать об изжоге Это неприятное характерное жжение (которое, как правило, настигает нас через некоторое время после еды)… В запущенных случаях оно сопровождается ещё и ощущением кома в горле, хроническим кашлем, тошнотой, горечью во →
16 февраля 2024 Топ-6 согревающих и легких рецептов супов Мамы и бабушки всегда нас учили, что для здоровья очень важно “покушать чего-нибудь жиденького”. Супчик – это же так хорошо для желудка! С другой стороны – навязывать детям еду, которую они есть →
05 февраля 2024 Топ-7 полезных блюд для романтического ужина Ужин при свечах в домашней обстановке — проверенный способ рассказать о своих чувствах без слов. А в преддверии Дня всех влюбленных самое время подумать, чем можно порадовать вторую половину. Кстати, при →
02 февраля 2024 Не выбрасывайте: что делать с пищевыми отходами Пищевые отходы — это серьёзная экологическая проблема. Как и, например, загрязнение окружающей среды пластиком. Казалось бы, какой вред может принести огрызок яблока или банановая кожура, ведь органика со временем разлагается? И →
