Целый год мы разыскивали и проверяли интересные рецепты, и вот теперь, на праздник — то, что точно сработает — любимая закуска шеф-редактора «Живой еды» Ирины Антоновой — гравлакс. Это красная рыба, замаринованная по-скандинавски.

Ингредиенты:

  • Горбуша — 3 шт.
  • Джин — 300 мл
  • Соль крупная — 3 ст. л.
  • Сахар — 3 ч. л.

Маринад 1:

  • Свёкла — 500 г
  • Брусника замороженная — 300 г

Маринад 2:

  • Семена фенхеля — 20 г
  • Можжевеловая ягода — 30 г
  • Анис — 20 г
  • Шафран — 20 г

Маринад 3:

  • Зелень укропа — 100 г

Приготовление:

Взять можно любого лосося — даже бюджетную замороженную горбушу. Главное — чтобы была ровной окраски, без следов окисления.

Очищаем от костей, филе поливаем джином — он даст хвойную нотку, а алкоголь потом испарится. Посыпаем крупной солью.

Разминаем клюкву и бруснику и добавляем тёртую свёклу.

Накрываем этой шубой филе и ставим на ночь в холодильник.

Наутро изначально не очень яркая горбуша преображается!

Кстати, маринады могут быть разные: мы также приготовили рыбу в специях (можжевельник, анис, семена фенхеля и шафран) и просто в укропе (это скандинавская классика). Вся команда в восторге!

Что касается пользы, то из горбуши мы получим омегу-3 и отличный белок, но и соли в маринаде хватает, так что советуем даже в праздник не налегать! Здоровья вам и приятного аппетита в новом году!