Фруктовые закрутки: как сохранить лето в банке и не только

    Изобилие свежих сезонных фруктов пока ещё радует глаз, но лето скоро закончится и со многими из них придётся попрощаться… Если только не заняться домашней консервацией! Что же приготовить из всего этого плодово-ягодного разнообразия, кроме варенья и компотов? Есть ли в сладких заготовках какая-нибудь польза и чем дополнить проверенные семейные рецепты? →

    Топ-7 фруктов и овощей августа: какие выбрать и как приготовить

    На календаре – заключительный месяц лета. Как извлечь из него максимум пользы? Что добавить в повседневный рацион, чтобы зарядить организм новыми силами? У нас есть несколько интересных рецептов! Источник фото: Canva →

    Мифы и правда о витамине D: как принимать, кому и зачем

    Это вещество жизненно необходимо нашему организму. Наверное, поэтому — на фоне серьёзной обеспокоенности врачей его постоянным дефицитом у россиян — возникло столько мифов о нём. Правда ли можно пополнить запасы витамина D →

    Сохраняя пользу: овощные заготовки на любой вкус

    Любые соленья и варенья можно купить в магазине, но всё же многие предпочитают готовить их самостоятельно. Особенно — когда поспевает дачный урожай. Говорят, что именно домашние заготовки — вкуснее и безопаснее. Так →
    37 / 434