Весеннее обновление рациона: какие продукты добавить в меню в апреле?

    Апрель — идеальное время, чтобы обновить рацион и добавить в него сезонные продукты, богатые витаминами и полезными веществами. Давайте разберёмся, что стоит включить в свое меню, чтобы чувствовать себя бодро и зарядиться здоровьем. Источник фото: Canva Зелень — заряд витаминов Шпинат, щавель, зелёный лук, рукола и кинза богаты витаминами C, A, K, →

    Смотрите в субботу: откуда пошла мода на ферментацию и какой напиток или еда помогут взбодриться

    Смотрите в субботу: Вместо кошек и собак — домашние закваски? Что это за звери и надо ли следовать моде на ферментацию? Зарядить батарейку! Какая еда или напиток бодрит лучше кофе? Спрашиваем →

    «Еда» от 29 марта 2025: мнение итальянца о необычной пицце и тест протеиновых десертов

    Cмотрите в этом выпуске программы «Живая еда»: Больше — значит лучше? Полезны ли продукты с добавлением белка? Белок в десертах, йогуртах, батончиках — помогают ли худеть обогащённые продукты? Плюсы и минусы батончиков →

    Заменители соли, цитрусы от депрессии и вакцина от аллергии на орехи

    Заменители соли Всемирная организация здравоохранения выпустила новые рекомендации по снижению потребления соли — и советует, в частности, переходить на её заменители — чтобы в организм попадало меньше натрия. Именно он является вредной →

    Больше — значит лучше? Полезны ли продукты с добавлением белка?

    Что есть, чтобы похудеть? Белок! Так часто отвечают диетологи, и неудивительно, что продажи продуктов с дополнительным содержанием этого компонента стремительно растут. Но всегда ли безопасна такая еда, стоит ли прописывать →

    С ананасами, шоколадом и пельменями: самые удивительные варианты пиццы

    В социальных сетях есть множество роликов о том, как туристы в Италии специально раздражают местных просьбами приготовить пиццу с ананасами — знают, как нервно итальянцы реагируют на осквернение своей кулинарной святыни. →

    Рецепт недели. Финики со сливочным маслом

    Сегодня тестируем ставший очень популярным в соцсетях мини-рецепт, а скорее даже лайфхак. Финики со сливочным маслом приготовит и попробует врач-диетолог Наталья Нефёдова. Ингредиенты: Финики — 8 шт. Масло сливочное — 20 г →

    Смотрите в субботу: всё о продуктах с добавленным белком и необычных видах пиццы

    Смотрите в субботу: Протеиновые батончики, йогурты, сладости — кому обязательны продукты с добавленным белком? Помогут ли они стать сильнее и стройнее? Безумная пицца! Зачем её готовят с пельменями и солёными огурцами? →
    33 / 452