Еда для энергии: что есть, чтобы справиться с зимней усталостью?

    Зимой многие из нас ощущают усталость и нехватку энергии. Короткие дни, холодная погода и недостаток солнечного света могут повлиять на наше самочувствие. Но правильное питание может стать ключом к поддержанию энергии и хорошего настроения. Давайте разберёмся, какие продукты помогут вам справиться с зимней усталостью. Источник фото: Canva 1. Орехи и →

    Смотрите в субботу: почему многие едят мухоморы и что лучше для здоровья — масло или оливки

    Смотрите в субботу: Мухоморы — почему многие едят, казалось бы, ядовитые грибы? Правда ли под яркими шляпками скрыта необыкновенная польза? Масло или оливки — что лучше для здоровья? Разбираемся с греческими крестьянами →

    «Еда» от 25 января 2025: обзор зимних напитков, а также — польза пастернака и необычные рецепты его приготовления

    Cмотрите в этом выпуске программы «Живая еда»: Имбирный чай, глинтвейн или кофе: чем согреться на морозе и не навредить здоровью Самые неожиданные согревающие напитки! Горячий квас, какао из настоящих бобов, →

    Имбирный чай, глинтвейн или кофе: чем согреться на морозе и не навредить здоровью

    Когда приходишь с мороза, первым делом хочется выпить чего-нибудь горяченького – но чего именно? Согревающих зимних напитков очень много — чай, какао, глинтвейн... Какие компоненты действительно помогают нашему телу быстро избавляться от →

    Секрет любви к румяной выпечке, награда за ум и добавка для снижения агрессии

    Секрет любви к румяной выпечке Почему нас так привлекает румяная выпечка? Оказывается, виноваты наши предки! Американские учёные из университета Буффало выяснили, когда у человека увеличилось количество генов, дающих способность наслаждаться →

    Рецепт недели. Котлеты из замороженной курицы

    Сегодня тестируем популярный рецепт из сети — котлеты из замороженной курицы! Правда ли работает этот лайфхак, который обещает всё упростить? Проверит и попробует шеф-повар и телеведущая Алиса Полунина . Если куриная грудка →

    Имбирь, мёд и лимон: действительно ли они помогают при простуде?

    Мы часто ищем способы укрепить иммунитет и быстрее справиться с простудой в зимний сезон. Одно из популярных домашних средств — напиток с имбирем, мёдом и лимоном. Но действительно ли эти ингредиенты →

    Смотрите в субботу: всё о зимних напитках и стоит ли добавить пастернак в своё питание

    Смотрите в субботу: Чем согреться на морозе? Почему алкоголь даёт ложное ощущение тепла? Тестируем зимние напитки вместе с учёными! Пастернак! Человек…и корнеплод! Какая в нём польза? Что необычного и →
    32 / 444