Питание в марте: как мягко перейти от зимы к весне

    Март — переходный месяц не только по календарю, но и для организма. Зимний рацион обычно более плотный, калорийный и «согревающий», а весной телу хочется лёгкости, энергии и обновления. Но резкая смена питания может привести к упадку сил и проблемам с пищеварением. Поэтому переход от зимы к весне лучше делать мягко и →

    Смотрите в субботу: всё про конфеты, салат «мимоза» и сколько за жизнь женщины съедают помады

    Смотрите в субботу: Спецвыпуск накануне 8 марта! Конфеты! Правда ли с советских времён они стали хуже? Мы реконструировали классику из 70-х. Битва «Мимоз»! Сравниваем домашнюю, ресторанную и диетическую версии праздничного →

    «Еда» от 28 февраля 2026: секрет популярности супа том-ям и экспертиза замороженных овощных смесей

    Главные выводы о замороженных смесях овощей. Могут ли насытить витаминами? Какие выбрать, дорогие или дешёвые? Микробы вместо витаминов: какими замороженными овощами можно отравиться? От простуды и похмелья! За что том →

    Рецепт недели. Лепёшки из кукурузы

    Сегодня приготовим популярные среди фитнес-блогеров кукурузные лепёшки — говорят, что это идеальное сочетание вкуса и пользы. Правда ли это стоит внимания? Протестирует рецепт шеф-повар Вера Дудченко . Интересно, что лепёшки будут не →

    Смотрите в субботу: всё про замороженные смеси овощей, том ям и еду для мозга

    Смотрите в субботу: Обман под видом пользы? Что скрывается в замороженных смесях овощей? Мы вручную перебрали ассорти разной цены и получили тревожные результаты экспертизы. Не суп, а шедевр! За что →

    Диетологи в шоке: американцы советуют есть больше мяса и жира

    Важное событие, о котором только и говорят в диетологическом сообществе. «Всё это время мы питались неправильно!» — неожиданно заявила администрация президента США. И местный Минздрав представил новые диетологические рекомендации — к которым, →
    12 / 452