Еда с собой – что берут на работу люди разных профессий и как это отражается на здоровье? Собираем идеальный ланчбокс под присмотром диетолога! Чем наполнить свой ланч-бокс — сможет ли его содержимое победить вредные перекусы и помочь похудеть? Какие контейнеры и термосы самые удобные? Стоит ли покупать модели с подогревом? И скоро ли испортится еда, которую вы принесли на работу и держите целый день в тепле?

Батат – как растёт в Мексике сладкий корнеплод, повинный в гибели целой цивилизации? Оценят ли его вкус фанаты картошки из Белоруссии? Как теплолюбивый корнеплод прижился в России? Полезнее ли он обычной картошки?

А также – в яблоках найден эликсир здоровья, а попкорн теперь станет полезным – свежие новости из мира науки о еде. И – ответ на вопрос о бобровой струе – правда ли жидкость из-под хвоста животных добавляют в продукты? Ну а в финале программы – традиционно красивый рецепт недели и продолжение главного расследования выпуска: еда с собой – какой она должна быть по науке? И как с её помощью успешно похудеть?