Зима! Холода! Как их пережить без вреда для здоровья? Какие продукты помогут согреться? И какие – спасут от простуды? Помогут ли чеснок, лимон и квашеная капуста? Действительно ли надо обязательно пить витамины? И есть ли польза в овощах и фруктах, которые продаются зимой? Что ел полярник, четырежды достигший Северного Полюса на лыжах? Какие специальные диеты разработаны для самых холодных районов России? И как вообще стоит питаться, чтобы зима была в радость?

Благодарим наших друзей и партнёров за помощь в подготовке специального выпуска:

  • Замечательную семью Рождественских, сбежавшую из московского холода в Таиланд

  • Дворец спорта Мегаспорт - уникальное сооружение, отвечающее всем современным требованиям по проведению спортивных мероприятий на международном уровне

  • Ресторан русской кухни «Никита». Это московский особняк со стародачной атмосферой, это дружеские компании, это душевные разговоры до поздней ночи за круглым столом под абажуром, это камин и чай. Это - лучшие российские продукты и авторский взгляд Максима Хазова, сделавший привычную русскую кухню современной

  • ХК Динамо - профессиональный хоккейный клуб из Москвы, выступающий в Континентальной хоккейной лиге