Все мы хотим быть здоровыми, стройными, полными сил, жить долго... но что для этого требуется? Самая сложная на свете вещь — перебороть свои неправильные, но сложившиеся годами пищевые привычки. Которые для начала надо осознать — в чём, надеемся, вам поможет наше расследование недели.
Благодарим наших друзей и партнёров за помощь в создании сюжета:
Ресторан КОЛЛЕКЦИЯ seafood за помощь в организации и проведении съёмок. КОЛЛЕКЦИЯ seafood - морской ресторан с уникальными специальными предложениями морских деликатесов по себестоимости каждый день.
Нашего постоянного эксперта, автора различных программ похудения и сохранения здорового веса, врача-диетолога, Лидию Ионову за практические советы, которые помогут в борьбе с вредными привычками.
Врача-диетолога, психотерапевта Анну Чайкину за исчерпывающую информацию о пищевых привычках и способах борьбы с теми, которые мешают нам правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Врача-психотерапевта, диетолога Сергея Обложко за рассказ о том, как справиться с расстройствами пищевого поведения, привить полезные привычки и отказаться от вредных.
Главного врача центра персональной диетологии “Палитра Питания”, диетолога Екатерину Белову за компетентное мнение в вопросах питания, диетологии и пищевых привычек.
Ассистента кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова Елизавету Хиразову за подробные ответы на интересующие нас вопросы.
Блогера Екатерину Дымову за то, что поделилась с нами своей историей. В своём блоге Катя делится опытом похудения, вкусными рецептами и отличным настроением.
Блогера Машу Белую за интересный рассказ о том, как ей удалось похудеть на 50 кг и вкусный рецепт салата с тунцом.
Тренера по экстремальным видам спорта Ольгу Князеву, за то, что поделилась с нами своими переживаниями и рассказала о своих вредных привычках.
