Приготовление на пару и диетические ингредиенты делают этот рецепт сырников максимально полезным — диетологи одобряют. А насколько это вкусно, решать вам.
Ингредиенты:
- Творог 1,5% — 200 г
- Яйца — 1 шт.
- Мука — 15 г
- Отруби овсяные — 15 г
- Шоколад — 15 г
Приготовление:
В глубокой миске смешать творог и яйцо. Постепенно добавить отруби и муку. Сформировать шарики, положив внутрь небольшие кусочки шоколада - при нагреве он будет таять и придавать сырникам сладость.
Немного расплющив рукой каждый сырник, положить в пароварку и готовить 20 минут.
Рецепт придумала пп-блогер Людмила Згардан.
