Рецепт недели на этот раз - фруктовый салат с хрустящими чипсами! Фрукты - это, конечно, очень вкусно и полезно. Они богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Но у нас есть ещё и чипсы, которые классно хрустят, но добавляют вредных быстрых углеводов. Так что лучше такими салатиками сильно не увлекаться – зажигаем по нашей системе жёлтый свет.

Ингредиенты:

  • Ананас - 1 шт.
  • Киви - 3 шт.
  • Клубника - 15 шт.
  • Манго - 1 шт.
  • Круглый лаваш - 2 листа
  • Растопленное сливочное масло - 50 г
  • Лимонный сок - 15 г
  • Сахар - 30 г
  • Корица - 10 г

Приготовление:

Лаваш нарезать на треугольники. В миске перемешать их со сливочным маслом, сахаром и корицей. Выложить на противень, запекать 6 минут при 220 градусах. Ананас разделить пополам, вынуть и нарезать мякоть. Оставшиеся фрукты тоже нарезать. Салат заправить лимонным соком, перемешать. Переложить в полую половинку ананаса, украсить чипсами из лаваша. Готово!

Приятного аппетита и здоровья желаем вам мы и блогер Анастасия Морозова.