Для приготовления этого печенья нужны всего 4 компонента. Такая выпечка очень быстро готовится, а ещё в ней очень мало калорий в отличие от печенья по классическому рецепту. А ещё она может быть полноценным завтраком - в таком печенье есть белок, который позволит долго чувствовать сытость. Ну и ещё один большой плюс - пока оно готовится в духовке, на кухне стоит невероятный аромат свежей выпечки! Рецепт от специалиста по питанию Екатерины Кудрявцевой.

Ингредиенты:

  • яйца - 3 шт.
  • сывороточный протеин со вкусом печенья с шоколадом - 80 г
  • овсяные хлопья - 100 г
  • сахарозаменитель - по вкусу

Взбейте в миске яйца, добавьте туда овсяные хлопья и протеин. Выбрать можно любой, на ваш вкус. Особенно хорошо для этого печенья подойдёт протеин со вкусом банана, шоколада или печенья. Добавьте сахарозаменитель по вкусу.

Выложите тесто на пергаментную бумагу и поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов. Печенье будет готовиться около 10 минут, но лучше ориентироваться на цвет - оно должно стать золотистым.

Приятного аппетита!