Ингредиенты:

  • Брынза — 200 г
  • Горошек зеленый замороженный — 100 г
  • Брокколи замороженная — 100 г
  • Фасоль стручковая замороженная — 100 г
  • Сладкий перец — 100 г
  • Помидоры черри — 100 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Мука — 1 ст. л.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Молоко — 100 мл
  • Соль и перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежьте помидоры черри и сладкий перец. Переложите в форму для запекания.
  2. Добавьте к овощам соцветия брокколи, разрезанную пополам стручковую фасоль и горошек.
  3. Нарежьте брынзу мелкими кубиками, добавьте к овощам. Посолите.
  4. В блендере соедините молоко, яйца, муку и соль. Взбейте до однородности.
  5. Залейте молочно-яичной смесью овощи. Запекайте при 180 градусах 40-45 минут.