Бывают ли десерты вкусными и полезными? Иногда да! И сегодня мы вам покажем как раз такой рецепт.
Ингредиенты:
Авокадо (спелое) - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Какао - 1 ч.л.
Ягоды - для украшения
Мята - для украшения
Получается очень нежный и вкусный десерт, с приятной текстурой и ароматом шоколада. А главное - сплошная польза! Авокадо богато необходимыми нашему организму жирами, банан - кладезь калия, важного для сердца, и, конечно, обилие клетчатки. Калорийность, правда, высокая, так что больше одной порции в день есть не стоит.