Калории в еде – надо ли их считать? Почему голодание может быть опасно? Какие чудо-продукты можно есть и худеть? Лишние калории – где они скрываются? И почему чуть не сорвался наш эксперимент с героиней, мечтающей похудеть?
Солянка! Это суп или рагу? И не правильнее ли говорить «селянка»? Разбираемся в запутанной истории этого блюда и оцениваем его пользу! Кому удалось похудеть, поедая этот суп? И почему врачи не в восторге от такой вкуснятины?
А также – продукт, способный снижать давление, и напитки, заставляющие лысеть – свежие новости из мира науки о еде. Правда ли клюква и брусника укрепляют иммунитет — ответ на вопрос от наших зрителей.
Ну а в финале программы – традиционно красивый рецепт недели и продолжение главного расследования выпуска: сколько нужно есть, чтобы не толстеть? И реально ли ли сжечь съеденное лишнее усиленной ходьбой?