Зефир – легко ли найти качественный на наших прилавках? В чем изъяны? Кто и зачем готовит его дома? Дорогой и дешевый зефир – в чем у них разница в составе и вкусе? Стоит ли экономить? Как приготовить дома зефир с необычными вкусами? И что показали экспертиза и дегустация магазинных образцов разных ценовых категорий?

Семена чиа – почему для мексиканцев это культовая еда? Справедливо ли их считают суперпродуктом? Как чиа выращивают и едят в Мексике? Чем это растение может быть полезно нам?

А также – ответ на вопрос от зрителей о цельнозерновых продуктах, новости о влиянии сахара и пластиковой упаковки на здоровье, а в финале программы – традиционно красивый рецепт недели и продолжение главного расследования выпуска – сколько стоит зефир, получивший высшую оценку от наших экспертов? И можно ли считать эту сладость полезной?