История компота — от императорского стола до наших дней! Стоит ли верить бабушкам, что это полезный напиток? Есть ли в них витамины? Сколько сахара в домашнем напитке и вариантах из магазина? Компоты превращаются — в суп, конфеты и советский пудинг с манкой! Что делать с оставшейся от напитка фруктово-ягодной гущей? Удивительные варианты её использования. Сколько в компотах витаминов? Нет ли опасности в банках, которые хранились годами? И какие напитки полезнее — из магазина или домашние?
Кокос спасёт мир? Почему в его всемогущество верят на южных островах? Правда ли эти орехи несут только плюсы здоровью? Молоток, пила и мартышка против неприступных кокосов! Как лучше всего вскрывать эти орехи и правда ли в них таится огромная польза? Мнение врачей о моде на всё кокосовое!
А также — продукты мельчают, подсластить настроение не получится, поставлен новый арбузный рекорд — свежие новости из мира науки о еде. Ну а в финале программы — традиционно красивый рецепт недели и продолжение главного расследования выпуска!