Сладости, которые приносят радости. А ещë лишний вес, ожирение, диабет. Страдать без сладкого или, наоборот, от последствий съеденной шоколадки больше не нужно – именно в этом уверяют нас производители. Полки магазинов и меню кафе предлагают альтернативный вариант — полезные сладости. Но действительно ли они таковы? Мы решили разобраться, насколько они отличаются от традиционных. Ведь самая большая претензия к лакомствам — огромное количество так называемых быстрых углеводов. Они моментально всасывается в кровь, заставляя поджелудочную железу выбрасывать большое количество инсулина. Довольно быстро уровень этого гормона падает, мы снова чувствуем голод, и сладкого хочется еще...

Благодарим наших друзей и партнеров за помощь в создании сюжета: